Entspannung -Positive Psychologie- Stressmanagement & Community

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Programm:

Start 17 Uhr in der "Hoimat" in Eschach

 

Ca. 17-17:45 Uhr

Konkrete Impulse zum Thema “Auszeit im Alltag” und  angeleitete Entspannungsübung

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Ab 18 Uhr

Anschließender Ausklang und Austausch bei einem Käse-Tasting und einem Glas Wein (im Preis inklusive).

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Alltags-Auszeit

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Warum ist Entspannung so wichtig ?

Wie kann uns die Psychologie kann uns helfen, ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben zu gestalten?

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