Retreats
Eine Auszeit, die mehr sein darf als Urlaub.
Ein Retreat bedeutet für uns nicht nur Wegzufahren...
Es bedeutet, bewusst Abstand zu gewinnen. Zeit für sich zu haben. Neue Perspektiven zu entwickeln und Dinge wieder wahrzunehmen, für die im Alltag oft wenig Raum bleibt.
Dafür verbinden wir psychologische Methoden mit Natur, Bewegung, bewusster Ernährung, Entspannung und besonderen Orten.
Unsere Bausteine
Psychologische Impulse bilden das Fundament unserer Retreats. Je nach Format arbeiten wir unter anderem mit Achtsamkeit, Entspannung, Reflexion, Positiver Psychologie, Dankbarkeit und Flow-Erleben.
Drei Elemente. Ein ganzheitliches Erlebnis.
Unsere Säulen
PSYCHOLOGIE
MIND & BODY
NATUR & BESONDERE ORTE
Achtsamkeit, Entspannung, Positive Psychologie und Impulse für persönliches Wohlbefinden von Psychologin Katharina Spitz. Orientiert an holistischer und aktueller Forschung.
Bewegung, Movement, Nutrition und mediterrane Ernährung, Aromapsychologie und Zeit für Regeneration. Mit Blick auf well-being, Longevity und healthy performance.
Meer, Berge, Natur und besondere Rückzugsorte und Erlebnisse, sowie exclusive Hotels und Locations, die den Abstand zum Alltag im besonderen Maß erlebbbar machen.
Allein ankommen.
Bei dir sein.
Gemeinsam erleben.
Was ist drin im Konzept?
Unsere Retreats verbinden psychologische Methoden mit bewusster Erholung und besonderen Naturerlebnissen. Je nach Format gehören dazu beispielsweise Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, Reflexion, Yoga, Bewegung, gemeinsame Aktivitäten und Zeit für dich selbst.
Die Inhalte werden so gestaltet, dass sie nicht nur während des Retreats wirken, sondern auch Impulse für den Alltag geben.
Besondere Locations
Für uns ist ein Ort dann besonders, wenn er mehr kann als schön aussehen.
Wenn er Menschen entschleunigt.
Wenn er Begegnung ermöglicht.
Wenn er die Sinne anspricht.
Wenn er neugierig macht.
Wenn er einen Perspektivwechsel unterstützt.
Deshalb wählen wir unsere Retreat-Locations nicht nur nach Ausstattung oder besten Komfort aus. Wir suchen nach Atmosphäre, Authentizität und Menschen, die einen Ort mit Leben füllen.
Sardinien ist für uns weit mehr als ein Reiseziel. Die Insel verbindet ursprüngliche Natur, mediterranes Lebensgefühl, Genuss und eine besondere Ruhe.
Zwischen türkisfarbenem Meer, Landschaften und kleinen besonderen Rückzugsorten entsteht ein Umfeld, in dem Abstand vom Alltag leichter fällt. Sardinien wird so zum Raum für Regeneration, Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und bewusste Begegnung.
Vielleicht ist genau das der Grund, warum die Insel für uns ein kleines Elysium ist – ein Ort des Glücks und des guten Lebens.
Sardinien
Montenegro
Montenegro fasziniert durch seine außergewöhnliche Landschaft: das Meer der Adriaküste, imposante Berge, kleine Buchten und Orte, die noch viel Ursprünglichkeit bewahrt haben.
Hier entsteht eine besondere Verbindung aus Natur, Rückzug, Luxus und Einfachheit. Ein Umfeld, das dazu einlädt, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Unsere ausgewählten Orte in Montenegro verbinden dabei Privatsphäre, persönliche Gastfreundschaft und die besondere Atmosphäre der Landschaft.
Alpen
Die Alpen haben ihre ganz eigene Art, den Blick zu verändern. Majestätische Berggipfel, klare Bergluft, weite Täler und ursprüngliche Landschaften schaffen Abstand zum Alltag und öffnen den Raum für neue Perspektiven.
Unsere Elysium-Orte in der Alpenregion führen dorthin, wo Natur noch unmittelbar erlebbar ist – auf besondere Berghöfe, in ausgewählte Rückzugsorte und an Plätze mit Charakter und Geschichte.
Ob bei einer Wanderung durch die Berglandschaft, einem stillen Moment mit Blick auf die Gipfel oder beim gemeinsamen Genuss regionaler Besonderheiten: Die Alpen verbinden Bewegung, Natur, Genuss und bewusste Auszeit auf ihre ganz eigene Weise.
Hier geht es nicht darum, möglichst weit weg zu sein. Sondern darum, wieder näher bei sich anzukommen.
Was dich bei einem Elysium Retreat erwartet.
Kein Retreat gleicht dem anderen. Die konkreten Inhalte richten sich nach dem jeweiligen Format, Ort und der Gruppe.
Geeignet für Menschen, die …
-
sich eine bewusste Auszeit wünschen
-
Stress reduzieren und besser regenerieren möchten
-
ihre mentale Gesundheit stärken möchten
-
neue Perspektiven gewinnen möchten
-
sich persönlich weiterentwickeln möchten
-
Achtsamkeit und Entspannung in ihren Alltag integrieren möchten
-
Natur, Bewegung und Gemeinschaft verbinden möchten
Business Retreats
Retreats für Teams und Führungskräfte, die Abstand vom Arbeitsalltag gewinnen und besondere Erfahrungen mit gemeinsamer Zeit verbinden möchten.
Gemeinsam raus. Anders zurück.
Kommende Mikro-(Retreats)
